Malos hábitos

¿Cuántas veces hemos sido regañados, castigados o cuestionados por nuestros ‘malos hábitos’? De seguro que muchas. Pero no hay que desanimarse, todo lo malo tiene su lado bueno.

Mal Hábito 1. Videojuegos

“¡Ya apaga ese méndigo aparato!” es la clásica frase de las mamás de hoy, pero los videojuegos no tienen nada de malo, se ha comprobado que los videojugadores tienen mayor coordinación ojo-mano, mayor comprensión de las ciencias e incluso un CI más elevado. Estimulan la creatividad, las habilidades de planeación y el pensamiento estratégico.

Todos los videojuegos, o la mayoría de de ellos, ilustran a la perfección las leyes básicas de la física y además te ayudan a aprender inglés. ¿A quién conocen que no sepa lo que significa ‘start’?

Mal Hábito 2. Escuchar música a volumen alto

¿Eres de los que se encierran en su cuarto y le suben a la música hasta que las ventanas empiecen a retumbar? ¿O de los que se ponen los audífonos y le suben hasta que no oigan ni sus propios pensamientos? Pues sea lo que sea, es bueno para ti.

Según estudios recientes, cuanto más alto es el volumen de la música, tanto más placer produce. Es uno de los vestigios de los sentidos primitivos de nuestros neandertales antepasados.

Mal Hábito 3. Mensajear en vez de hablar

Los mensajes de texto son cada vez más populares, lo que para muchos significa que se está perdiendo la interacción humana. Sin embargo, se ha confirmado que los jóvenes consideran que los mensajes de texto se han vuelto esenciales en la relación con sus padres.

Un simple “Estoy en _______ vuelvo a las ________” es suficiente para cualquier madre preocupada, y para nosotros es genial.

Mal Hábito 4. Alcohol

Si eres de los que no les puede faltar la cerveza el fin de semana ya tienes una buena razón para beberla. Se ha comprobado que la vitamina B6, presente abundantemente en la cerveza, previene los infartos. También contiene polifenoles, los cuales ayudan a reducir el colesterol malo.

Pero hay que tener cuidado, en cualquier momento y sin que des cuenta te puedes volver adicto. Los cervezas del sábado, se pasan también al domingo, luego al lunes en la tarde, después si no te tomas una todos los días no te sentirás bien, y así hasta que ya no puedes controlarlo.

Mal Hábito 5. Refrescos azucarados

“Los refrescos sin azúcar, de dieta o light, son lo de hoy. Saben igual, no tienen azúcar y tampoco calorías.” Eso es lo que piensan la mayoría de las personas, pero quienes consumen este tipo de refrescos aumentan el riesgo de padecer obesidad o sobrepeso.

Este tipo de refrescos nunca me convencieron, mejor me tomo un refresco normal de vez en cuando y no uno ‘sin azúcar’ todos los días.

Recuerden que todo lo malo tiene y su parte buena y que todo es bueno mientras no abusemos de ello.

  1. Yo misma dice:

    Me encantan los videojuegos, y como vivo con mi novio, soy yo casi el que tiene que reñirle a él para que apague la consolita!!!

    Debo estar hciéndome vieja, porque cada vez me molestan más los sonidos fuertes. Así que nunca escucho la música demasiado lata.

    Y tampoco mando demasiados SMS; aunque considerando que me educaron para que le teléfono fuera un medio para dar recados y no para charlar, tampoco es que llame mucho…

    En esto sí que caigo de pleno. No todos los días, ni siquiera todos los fines de semana… pero qué es de una cena con los amigos sin una caña antes, unos vinos con la comida y una copita después???

    Y odio los refrescos light. Todos saben a sacarina. Coincido contigo, uno normal de vez en cuando mucho mejor.

  2. THEbatzuk dice:

    Que bueno que nos haz caído en las garras de la adicción (de cualquier cosa), pero si nos tomamos todo con tranquilidad no hay por qué preocuparnos.

  3. Marc Vidal dice:

    Todos estamos enganchados a alguna cosita. Supongo que la mente humana es proclive a obsesionarse con cosas. Eso es bueno porque a veces nos obsesionamos en encontrar respuestas a problemas y otras es malo porque nos enganchamos a cositas improductivas…pero ¿Es lo improductivo necesariamente malo? creo que no, que es la forma que tiene nuestra mente de descansar de tanto calculo y especulación.

    Un blog muy chulo, en el mio hago analisis de otras bitácoras, si el autor quiere se ponga en contacto conmigo y lo comentamos.

  4. THEbatzuk dice:

    ¡Claro!, la flojera no es improductiva, es el descanso (muy bien merecido) de nuestras agobiadas mentes.

  5. Penguino dice:

    Me complace saber que los videojuegos son buenos ^.^

    Y si, tienes razón respecto a lo del inglés!

  6. THEbatzuk dice:

    Sí, ahora podemos jugar hasta que amanezca ¡y sin remordimientos! jaja.

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